Με τη μέθοδο της έμμεσης θερμιδομετρίας έχουμε τη δυνατότητα σε μόλις 10 λεπτά να γνωρίζουμε τις θερμίδες που καίει το σώμα μας σε κατάσταση ηρεμίας. Αυτές, είναι το 70% σχεδόν των θερμίδων που καταναλώνετε ημερησίως. Μαθαίνοντας αυτό το νούμερο στην ουσία και εσείς έχετε καλύτερη εικόνα για το σώμα σας και κατά πόσο «κοιμάται» ο μεταβολισμός σας και φυσικά και εμείς από την πλευρά μας γνωρίζουμε πολύ καλύτερα το πρόγραμμα διατροφής που θα σας βοηθήσει να φτάσετε στον στόχο σας γρηγορότερα. Μια σημαντική εξέταση που ιδανικά γίνεται στα πρώτα ραντεβού για να μη χαθεί χρόνος. Στο τέλος της συνεδρίας θα γνωρίζετε πρακτικά πότε το αργότερο θα έχετε φτάσει στον επιθυμητό σας στόχο. Στόχος είναι η εξατομικευμένη προσέγγιση με βάση το αποτέλεσμα, προκειμένου να εξαντλήσουμε τα περιθώρια βελτίωσης του μεταβολισμού σας.