Μια χούφτα αποξηραμένα φρούτα με ξηρούς καρπούς και λίγη μαύρη σοκολάτα αποτελεί ένα υγιεινό σνακ, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά βιταμίνες και μέταλλα .