Υπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI)
Μπορεί η υγιεινή διατροφή να συμβάλλει στην πρόληψη και αντιμετώπιση..
Με τη μέθοδο της έμμεσης θερμιδομετρίας
έχουμε τη δυνατότητα σε μόλις 10 λεπτά
να γνωρίζουμε τις θερμίδες που καίει το
σώμα μας σε κατάσταση ηρεμίας.
Από τη βρεφική ηλικία και τον έντονο ρυθμό ανάπτυξης, στην παιδική ηλικία όπου εμφανίζονται οι διατροφικές…
Η διατροφική παρακολούθηση αθλητών απαιτεί λεπτούς και έξυπνους χειρισμούς για τη βελτιστοποίηση του αποτελέσματος.
Χάρις στον Ιορδάνη άλλαξα τις πολύ κακές διατροφικές μου συνήθειες, χωρίς ιδιέταιρη προσπάθεια. Αυτός ο άνθρωπος έχει το χάρισμα να σε κάνει να νιώθεις άνετα από την πρώτη στιγμή, να βλέπεις το βουνό που έχεις να ανεβείς μπροστά σου ως απλό λοφίσκο, σου παίρνει από το χέρι το μαστίγιο που χτυπάς την ίδια σου την πλάτη. Αξιοσημείωτο, επίσης, το ευρύ φάσμα χορτοφαγικών επιλογών που δίνει εάν ζητηθεί. Για μένα το σημαντικότερο που κατάφερα υπό την καθοδήγησή του είναι το να μπορώ να ζω χωρίς το διάολο της ζάχαρης και του λευκού άλευρου. Ευχαριστώ Ιορδάνη!
Ένας άνθρωπος - επαγγελματίας εμπνευσμένος για την επιστήμη του. Η καλύτερη επιλογή για οποιονδήποτε θέλει να αλλάξει τον τρόπο ζωής του προς το καλύτερο, ακόμα μια στις πιο δύσκολες περιπτώσεις.
Στον Ιορδάνη πηγαίνεις με κάποιες προσδοκίες στο νούμερο που θα δείξει στο μέλλον η ζυγαριά σου και μένεις γιατί βρίσκεις τον γιατρό που θα σου εγκαταστήσει τις διατροφικές αρχές που θα κρατήσεις για όλη την υπόλοιπη ζωή σου και που αυτές θα σου χαρίσουν υγεία και μακροζωία. Και είναι πολύ σημαντικά όλα αυτά γιατί άπτονται ενός ολόκληρου φάσματος της λεγόμενης προληπτικής ιατρικής της οποίας η αξία συνοψίζεται στη φράση «Κάλλιον του θεραπεύειν το προλαµβάνειν» (Ιπποκράτης). Για μένα το θέμα της συνολικής υγείας είναι το πιο σημαντικό και για αυτό επέλεξα και συνεχίζω με αυτόν τον διατροφολόγο.
Όσα ευχαριστώ και να πω θα ναι λίγα.Μου έβγαλε πρόγραμμα με πλούσια γεύματα χωρίς να πεινάω και τα κιλά που ήθελα μέσα σε δύο μήνες έφυγαν σαν νεράκι.Ο μεταβολισμός μου αυξήθηκε και ακόμα και τώρα μετά από δύο χρόνια δεν τα ξαναβαλα.
Ειδα αμεσα αποτέλεσμα χωρίς να ζορίστω Και εγώ και οι αλλοι 5 φίλοι που ήρθαν μετα απο μενα γιατι ειδαν τα αποτεμεσματα μου
Ένας εξαιρετικός επαγγελματίας και άνθρωπος! Έφτασα στον στόχο μου χωρίς δυσκολία και με πολλή ευελιξία.Το πιο σημαντικό είναι ότι σου αποπνέει εμπιστοσύνη ότι θα καταφέρεις ότι θελήσεις.😇
Διακριτικός και ιδιαίτερα υποστηρικτικός. Μετά την πρώτη επίσκεψη είσαι σίγουρος ότι θα πετύχεις το στόχο σου. Αξιόλογος άνθρωπος.
Άλλαξε η ζωή μου. Ευχαριστώ!